Odkryj tajniki głębokiego relaksu i świadomej pielęgnacji. Na blogu Hevelia Swim & Spa dzielimy się ekspercką wiedzą na temat profesjonalnych masaży, rytuałów na ciało i twarz oraz dobroczynnych właściwości saunowania. Podpowiadamy, jak skutecznie dbać o zdrowie, regenerację i wewnętrzny spokój na co dzień. Znajdą tu Państwo praktyczne porady, szczegółowe opisy naszych gdańskich zabiegów wellness oraz inspiracje do budowania własnej rutyny dbania o siebie. Zapraszamy do lektury, która pomoże Państwu w pełni zadbać o swój dobrostan.
„Latem odstaw witaminę C, bo zrobi Ci przebarwienia” – UWAGA MIT To jedno z najczęściej powtarzanych zdań, które słyszę podczas konsultacji kosmetologicznych. I jednocześnie jeden z największych mitów dotyczących pielęgnacji skóry….
Wielu naszych gości zauważa, że po kilku tygodniach regularnego saunowania letnie upały stają się znacznie mniej uciążliwe. To nie przypadek – to efekt naturalnej adaptacji organizmu do wysokiej temperatury, nazywanej aklimatyzacją…
Kiedy myślimy o pielęgnacji przeciwstarzeniowej, często skupiamy się na składnikach aktywnych: retinolu, witaminie C, peptydach czy kwasach. Szukamy kosmetyków, które rozświetlą skórę, poprawią jej strukturę i przywrócą młodzieńczy wygląd….
Trzydzieste urodziny nie oznaczają nagłego przełomu, po którym skóra zaczyna się starzeć z dnia na dzień. To znacznie bardziej subtelny proces. Przez wiele lat organizm regeneruje się sprawnie, a skóra potrafi samodzielnie naprawiać…
Pewnie doskonale znasz ten scenariusz: walizka już prawie dopięta, letnie sukienki i stroje kąpielowe przygotowane, bilety lotnicze zapisane w telefonie. Jednak kiedy stajesz przed swoją łazienkową półką, na której dumnie…
WATSU® – doświadczenie wolności i relaksu bez grawitacji Terapia WATSU® (Water Shiatsu) to niezwykła forma pracy z ciałem, wykonywana w wodzie o temperaturze zbliżonej do naturalnej ciepłoty naszego organizmu. Zanurzenie w ciepłej wodzie pozwala na całkowite…
Wiele kobiet, patrząc rano w lustro, ma poczucie, że ich twarz wygląda na bardziej zmęczoną, niż wskazywałaby na to metryka. Pojawia się utrata blasku, delikatne opadanie owalu, coraz większa widoczność zmarszczek,…
30 października zanurz się w głębokiej regeneracji ciała i umysłu. Odkryj autorski projekt relaksacyjny z cenionego cyklu Piano w naturze. Fortepianowe improwizacje na żywo i etniczne instrumenty (jak bęben, handpan, flety) otulą Cię przestrzennym dźwiękiem przy świetle świec. Po koncercie wydarzenie przenosi się do strefy saun na autorskie seanse zapachowe, warsztat automasażu i relaks w basenie solankowym.
