Odkryj tajniki głębokiego relaksu i świadomej pielęgnacji. Na blogu Hevelia Swim & Spa dzielimy się ekspercką wiedzą na temat profesjonalnych masaży, rytuałów na ciało i twarz oraz dobroczynnych właściwości saunowania. Podpowiadamy, jak skutecznie dbać o zdrowie, regenerację i wewnętrzny spokój na co dzień. Znajdą tu Państwo praktyczne porady, szczegółowe opisy naszych gdańskich zabiegów wellness oraz inspiracje do budowania własnej rutyny dbania o siebie. Zapraszamy do lektury, która pomoże Państwu w pełni zadbać o swój dobrostan.
Każdego dnia wykonujemy tysiące oddechów, a mimo to rzadko zatrzymujemy się, by pomyśleć o zdrowiu i komforcie nosa, zatok, głowy czy szyi. W ajurwedzie szczególną uwagę poświęca się drogom nosowym poprzez tradycyjną…
Lato zostawia na skórze coś więcej niż tylko wspomnienie wakacyjnego blasku. Po kilku tygodniach słońca, wysokich temperatur, klimatyzacji, kąpieli w morzu lub basenie skóra może wyglądać na opaloną i pełną koloru,…
Czy masz wrażenie, że Twoja skóra nagle przestała lubić kosmetyki, które jeszcze kilka lat temu działały świetnie? Ten sam krem nie daje już takiego efektu. Skóra jest bardziej sucha,…
Nagle zauważasz, że skóra jest cieńsza, bardziej sucha, mniej jędrna, a owal twarzy nie wygląda już tak jak kilka lat temu? Pojawiają się zmarszczki, których wcześniej nie było, skóra traci blask,…
Budzisz się rano, patrzysz w lustro i masz wrażenie, że Twoja twarz wygląda zupełnie inaczej niż poprzedniego dnia. Opuchnięte powieki. Pełniejsze policzki. Mniej wyraźny owal. Wrażenie ciężkości i zmęczenia,…
„Wyglądasz na zmęczoną.” To zdanie wiele kobiet słyszy częściej, niż chciałoby przyznać. Co ciekawe, nie zawsze wynika ono z nieprzespanej nocy czy intensywnego dnia. Często to właśnie przewlekły stres odciska swoje piętno…
„Latem odstaw witaminę C, bo zrobi Ci przebarwienia” – UWAGA MIT To jedno z najczęściej powtarzanych zdań, które słyszę podczas konsultacji kosmetologicznych. I jednocześnie jeden z największych mitów dotyczących pielęgnacji skóry….
Wielu naszych gości zauważa, że po kilku tygodniach regularnego saunowania letnie upały stają się znacznie mniej uciążliwe. To nie przypadek – to efekt naturalnej adaptacji organizmu do wysokiej temperatury, nazywanej aklimatyzacją…
Kiedy myślimy o pielęgnacji przeciwstarzeniowej, często skupiamy się na składnikach aktywnych: retinolu, witaminie C, peptydach czy kwasach. Szukamy kosmetyków, które rozświetlą skórę, poprawią jej strukturę i przywrócą młodzieńczy wygląd….
Trzydzieste urodziny nie oznaczają nagłego przełomu, po którym skóra zaczyna się starzeć z dnia na dzień. To znacznie bardziej subtelny proces. Przez wiele lat organizm regeneruje się sprawnie, a skóra potrafi samodzielnie naprawiać…
Pewnie doskonale znasz ten scenariusz: walizka już prawie dopięta, letnie sukienki i stroje kąpielowe przygotowane, bilety lotnicze zapisane w telefonie. Jednak kiedy stajesz przed swoją łazienkową półką, na której dumnie…
WATSU® – doświadczenie wolności i relaksu bez grawitacji Terapia WATSU® (Water Shiatsu) to niezwykła forma pracy z ciałem, wykonywana w wodzie o temperaturze zbliżonej do naturalnej ciepłoty naszego organizmu. Zanurzenie w ciepłej wodzie pozwala na całkowite…
Nie szukaj prezentu! Już 30 września zabierz go na dzień chłopaka do Hevelii i razem skorzystajcie z przygotowanych przez nas atrakcji! Od regeneracyjnych seansów saunowych, przez koncert na harfie kryształowej, aż po prelekcje o męskiej modzie i pielęgnacji! Zdobądź wyjątkowe prezenty od naszych partnerów.
