Odkryj tajniki głębokiego relaksu i świadomej pielęgnacji. Na blogu Hevelia Swim & Spa dzielimy się ekspercką wiedzą na temat profesjonalnych masaży, rytuałów na ciało i twarz oraz dobroczynnych właściwości saunowania. Podpowiadamy, jak skutecznie dbać o zdrowie, regenerację i wewnętrzny spokój na co dzień. Znajdą tu Państwo praktyczne porady, szczegółowe opisy naszych gdańskich zabiegów wellness oraz inspiracje do budowania własnej rutyny dbania o siebie. Zapraszamy do lektury, która pomoże Państwu w pełni zadbać o swój dobrostan.
Są takie dni, kiedy patrzymy w lustro i właściwie nie możemy powiedzieć, że coś jest nie tak. Nie ma większych niedoskonałości. Skóra jest zadbana, mamy swoje kosmetyki, stosujemy serum, krem, filtr. A jednak patrzymy…
O porach, teksturze i oczekiwaniach, które narzucają nam media Czy zdrowa skóra powinna być idealnie gładka? Bez widocznych porów. Bez jednej zmarszczki. Bez przebarwień. Bez zaczerwienienia. Bez żadnej nierówności. Patrząc na zdjęcia w mediach społecznościowych,…
O zmieniających się potrzebach skóry, naruszonej barierze ochronnej i pielęgnacji, która czasami zamiast pomagać, zaczyna nam przeszkadzać. Przychodzi taki moment, kiedy zaczynamy zastanawiać się, co właściwie dzieje się z naszą…
Możesz mieć najlepsze serum, piękny krem, dobrą ochronę SPF i pielęgnację dopasowaną do wieku. Możesz nawet regularnie korzystać z profesjonalnych zabiegów. Ale jest jeden etap, od którego wszystko się zaczyna. Oczyszczanie….
Retinol od kilku lat nie schodzi z kosmetycznego podium. Mówi się o nim przy zmarszczkach, przebarwieniach, niedoskonałościach, utracie jędrności i nierównym kolorycie. Można odnieść wrażenie, że wystarczy kupić kosmetyk z retinolem, nałożyć…
Jeszcze kilka lat temu, kiedy mówiłyśmy o starzeniu się skóry, najczęściej pojawiało się słowo „anti-aging”. Chciałyśmy wygładzać zmarszczki, poprawiać owal twarzy, przywracać jędrność i przede wszystkim –…
Każdego dnia wykonujemy tysiące oddechów, a mimo to rzadko zatrzymujemy się, by pomyśleć o zdrowiu i komforcie nosa, zatok, głowy czy szyi. W ajurwedzie szczególną uwagę poświęca się drogom nosowym poprzez tradycyjną…
Lato zostawia na skórze coś więcej niż tylko wspomnienie wakacyjnego blasku. Po kilku tygodniach słońca, wysokich temperatur, klimatyzacji, kąpieli w morzu lub basenie skóra może wyglądać na opaloną i pełną koloru,…
Czy masz wrażenie, że Twoja skóra nagle przestała lubić kosmetyki, które jeszcze kilka lat temu działały świetnie? Ten sam krem nie daje już takiego efektu. Skóra jest bardziej sucha,…
Nagle zauważasz, że skóra jest cieńsza, bardziej sucha, mniej jędrna, a owal twarzy nie wygląda już tak jak kilka lat temu? Pojawiają się zmarszczki, których wcześniej nie było, skóra traci blask,…
Budzisz się rano, patrzysz w lustro i masz wrażenie, że Twoja twarz wygląda zupełnie inaczej niż poprzedniego dnia. Opuchnięte powieki. Pełniejsze policzki. Mniej wyraźny owal. Wrażenie ciężkości i zmęczenia,…
„Wyglądasz na zmęczoną.” To zdanie wiele kobiet słyszy częściej, niż chciałoby przyznać. Co ciekawe, nie zawsze wynika ono z nieprzespanej nocy czy intensywnego dnia. Często to właśnie przewlekły stres odciska swoje piętno…
30 października zanurz się w głębokiej regeneracji ciała i umysłu. Odkryj autorski projekt relaksacyjny z cenionego cyklu Piano w naturze. Fortepianowe improwizacje na żywo i etniczne instrumenty (jak bęben, handpan, flety) otulą Cię przestrzennym dźwiękiem przy świetle świec. Po koncercie wydarzenie przenosi się do strefy saun na autorskie seanse zapachowe, warsztat automasażu i relaks w basenie solankowym.
